FAZER O BEM, SEM OLHAR A QUEM

Olá, pessoal. Ando meio sumidinha do blog por causa do trabalho, mas amo este espaço para compartilhar iniciativas do bem com vocês.

“Fazer o bem, sem olhar a quem”. Este é um daqueles ditados populares que todos nós deveríamos ter como meta de vida. Não sei se acontece com vocês, mas às vezes cruzo com pessoas nas ruas que me sinto na obrigação de ajudar. Meu coração é tocado de forma tão pontual que não sossego enquanto não faço algo por elas.

Por falar nisso, tradicionalmente  todo o final de ano separo  roupas, sapatos e acessórios que não uso mais para doar à paróquia que frequento. Além da satisfação de ajudar ao próximo, acredito que é uma forma de deixar para trás todas as coisas negativas que estão me cercando e abrir espaço para o novo.  A prática do desapego e da gratidão é um dos jeitos de renovar as energias tão esperançosas que começamos a cultivar nos últimos meses do ano.

E por que não usar a tecnologia a favor de quem necessita? Esses dias conheci o aplicativo Partake the Bread (repartir o pão), e achei a ideia super bacana. Ele promove doações entre usuários de todo o país e está preparado para ajudar nesse processo. É possível fazer e receber contribuições de qualquer categoria de um modo prático. Já estou doida para usar e contar para vocês como foi minha experiência. A doação de objetos resgata a utilidade deles e, ao mesmo tempo, nos livra da bagunça, e pode tornar a vida  ou o dia de alguém melhor.

E vocês, de que forma exercitam a solidariedade? Me contem.

Abraços e até o próximo post.

Comunicando de forma inteligente os dilemas da Pós Modernidade

Olá , pessoal

Por indicação de uma pesquisadora, em 2007 conheci 5 obras do sociólogo  polonês Zygmunt Bauman que foram divisores de águas em minha vida. Na época eles prenderam minha atenção do começo ao fim e creio que está na hora de adquirir o restante do acervo dele.

 

O intelectual teve 40 livros publicados no Brasil que apresentam reflexões relevantes no que se refere à sociedade pós-moderna: globalização, tecnologia, consumo, instabilidade do amor e individualismo. O tempo passou e creio que os dilemas apresentados nas obras só pioraram. E aí podemos destacar a dependência às redes sociais, a vaidade exacerbada, ambições, pessoas que não medem consequências para serem aceitas na sociedade e por aí vai.  Talvez eu tenha herdado a visão pessimista de mundo que muitos dizem que ele tinha, mas por outro lado espero que uma parcela se sensibilize e tente mudar a realidade de formas mais humanas e positivas. Nesse contexto creio que a Comunicação tenha um papel decisivo na formação de uma sociedade mais democrática, justa e pensante. Tempos atrás assisti  a uma entrevista em que um psicólogo dizia que as pessoas que passam muito tempo nas redes sociais e não vivenciam outros momentos de socialização ficam deprimidas.

Atualmente devido a falta de opções de programas inteligentes na tv aberta, o “Terra Dois” da TV Cultura, exibido toda quarta-feira às 22h30, tem me surpreendido pela narrativa e conteúdo. Unindo dramaturgia e reflexão, a atriz Bete Coelho e o psicanalista Jorge Forbes discutem temas e inquietações do mundo pós-moderno, como as novas relações de afeto, das profissões e do mundo digital.

Também gosto bastante do programa “Café Filosófico”, produzido pelo Instituto CPFL, que explora bastante temáticas relacionadas ao século 21.

Não quero me estender muito e recomendo que vocês conheçam um pouco das reflexões de Zygmunt Bauman, apresentadas por Leandro Karnal neste vídeo:

Obra de Bauman

Também fiquei bastante impactada com o último programa que assisti do Terra Dois, intitulado “Até onde a pele estica”. Creio que irão gostar também.

Até onde a pele estica

E vocês, também se preocupam com o atual momento em que vivemos? Me contem.

Abraços e até o próximo post.

 

 

 

 

 

 

 

Até Onde a Pele Estica

Final de semana em São Bento do Sapucaí

Olá, pessoal.

Os posts de Turismo são os mais acessados do blog, por isso adoro dividir nossas experiências com vocês. Eu e meu marido estamos sempre dispostos a desbravar a região em que vivemos ( Vale do Paraíba) porque é linda e a valorizamos. A última viagem foi para São Bento do Sapucaí, que fica bem perto de Campos do Jordão. A cidade é bem pacata, mas tem seu charme. Diferentemente do meu marido, não sou fã de esportes radicais. Então, antes que alguém pergunte, não escalamos a Pedra do Baú rs. Porém, conhecemos uma unidade de conservação onde é possível fazer uma trilha curtinha a pé e ter uma vista maravilhosa das pedras do Baú e Bauzinho. No caminho, uma parada para vislumbrar a Cachoeira do Toldi. O roteiro foi pensado com o objetivo de descansar, respirar ar puro e curtir o clima e a natureza exuberante da Serra da Mantiqueira. Escolhemos como refúgio um dos chalés Pedra do Baú. O Sr Antônio foi muito gentil comigo desde o primeiro atendimento e sua esposa tem mãos de fada e muita disposição para preparar um café reforçado e diferenciado, valorizando a culinária regional. O valor do pacote de sexta-feira a domingo é convidativo. Super recomendo para famílias com filhos, pois os chalés têm camas adicionais, lareiras e cozinhas equipadas com frigobar, fogões e microondas. Outra atração super bacana é o restaurante Pedra do Baú, que oferece um cardápio de qualidade no esquema de valor único e comida à vontade. Bom, vou deixar vocês com este gostinho de São Bento do Sapucaí. É um passeio muito gostoso para se fazer no inverno, mas preparem-se para passar muito frio nesta época do ano. Gostamos tanto que já queremos voltar. Até o próximo post.

A adaptação de uma canhota a um mundo feito para destros

Faço parte de uma família onde a maioria dos seus integrantes são canhotos.  Em contrapartida, estima-se que a população mundial de canhotos chegue a 10% no máximo. E pesquisas e teorias não faltam para explicar uma predisposição genética que leva pessoas como eu ou alguns de vocês a fazer tudo com a mão esquerda. Existem até sites e blogs especializados no assunto. Creio que existam muitas inverdades também, mas não estou disposta a divagar sobre isso. Quero falar um pouquinho sobre a realidade  que vivo em um mundo feito para destros. Desde que me conheço por gente a pergunta que mais ouvi foi: Você é canhota?

Ainda bem que hoje em dia não tentam mudar as habilidades naturais das crianças, mesmo porque não conseguiriam.  As pessoas nascem canhotas e vão morrer canhotas. Tudo bem que minha letra é feia, assim como de muitos destros, mas isso é uma questão de caligrafia rs.  Que diferença faz na vida de alguém o fato de que entorto o punho para escrever ? Desconfortável mesmo é não achar carteiras adaptadas para nós nas escolas, faculdades ou em ambientes onde são realizados concursos públicos. E até hoje isso acontece, viu ? A gente descasca os alimentos de forma diferente, mas nem por isso estamos fazendo errado. Eu posso dizer que sou um pouco desajeitada, mas não menos esforçada que ninguém. Ah, e tem mais uma coisa: detestamos quando as pessoas ficam reparando em nossas mãos enquanto desenvolvemos atividades manuais. Não deixa de ser uma forma de preconceito, mesmo que seja velado. Só não consegui aprender mesmo é abrir latas. Mas confesso que tentei várias vezes. Meu marido é destro, então me sento à esquerda dele na mesa de jantar para evitar o empurra- empurra das mãos. No caso de um almoço coletivo, em que não conheço as pessoas, explico a situação e delicadamente peço para mudar de lugar. Ainda bem que nunca  tive problemas com relação a isso.

Agora uma coisa boa, que me surpreendeu mesmo, foi descobrir durante uma das pesquisas que fazia na internet que existe uma loja online especializada em produtos para canhotos. E ela tem de tudo: de artigos de papelaria até utensílios para  cozinha. A ideia foi de um empreendedor que viu uma oportunidade de negócio nas dificuldades apresentadas pela namorada ( hoje sua ex) nas atividades do dia a dia. Quer prova maior de amor que essa? Estou deixando o link aqui para vocês, caso desejem explorar esse universo tão raro e particular.No Destro

Hoje posso dizer a vocês que com minha “canhotice” aprendi a respeitar muito mais as minorias e diferenças. E isso me fez crescer demais como pessoa. E vocês, também têm canhotos em suas famílias ou grandes amigos que fazem parte desse grupo bacana?

Espero que tenham gostado e até o próximo post!

Panelas velhas podem trazer sérios danos à saúde

Olá, mulheres encantadoras

Imagem ilustrativa:  blog casadicor

 

Embora muitos desconheçam, as  panelas velhas podem comprometer a saúde de nossas famílias. Manchas, crostas e arranhões exigem atenção, pois são fortes indicativos de que é hora de aposentar os utensílios de cozinha que apresentam esses sinais.

Quando fritamos um bife, várias substâncias nocivas podem ser liberadas se a frigideira estiver malconservada. Essas toxinas pioram com o tempo e muitas vezes não alteram o sabor da comida, o que torna mais difícil perceber a gravidade do problema.
É bem verdade que há uma extensa lista de panelas disponíveis no mercado, cada uma com seus pontos fracos e fortes. Entre as mais populares, as panelas de alumínio costumam ter o preço mais acessível.

Segundo pesquisa da Universidade de São Paulo, ( Leia mais) a relação  custo-benefício nas panelas de alumínio é duvidosa, já que a migração de substâncias tóxicas é mais rápida nesse material e pode ocorrer já no primeiro uso. A limpeza inadequada, usando palha de aço, agrava ainda mais a liberação do metal nos alimentos. A limpeza correta deve sempre ser feita com uma esponja macia e úmida.

As panelas de cerâmica e as panelas esmaltadas conquistaram o mercado, aliando beleza e estilo, mas também é preciso cuidado em sua conservação. Se lavadas incorretamente, com palha de aço ou materiais abrasivos ou pontiagudos, a pintura interna pode liberar metais pesados prejudiciais à saúde.

Já no caso das panelas de ferro a preocupação é com a liberação do mineral ferro nos alimentos conforme o seu uso. Embora ele seja importante em nossa dieta, nutricionistas alertam que todo exagero faz mal e o ferro em excesso pode contribuir para processos inflamatórios, por ser muito oxidante. Ainda assim, as panelas de ferro continuam sendo boa opção, pois aquecem rapidamente e reduzem o tempo de preparo das receitas, o que é um ponto bastante positivo. É importante secar bem esse tipo de panela antes de guardar, para evitar formação de ferrugem.

As panelas de aço inox também precisam de atenção, pois são feitas com uma liga composta por ferro, níquel e cromo. Entre esses componentes, o níquel é o mais prejudicial à saúde. Embora a migração dessas substâncias para os alimentos seja pequena, é recomendado que pessoas sensíveis ao níquel utilizem outro tipo de panela. Também deve-se usar esponja macia para a limpeza.

As panelas de teflon são muito práticas de limpar, mas seu uso inadequado pode remover a película antiaderente e propiciar acúmulo de sujeira e migração de compostos metálicos. Antes do primeiro uso o ideal é limpar a panela de teflon com esponja macia utilizando sabão neutro, secar com papel toalha e depois untar toda a superfície com óleo. Depois é só levar ao fogão, em fogo baixo, por 1 minuto. Em seguida basta lavar e secar novamente. Mas atenção: temperaturas altas aceleram o processo de decomposição do teflon, portanto, é importante não abusar do fogo alto, para garantir sua integridade.

Por fim, as panelas de vidro são certamente as mais recomendadas para a saúde. Não liberam compostos tóxicos, tem durabilidade longa, são fáceis de lavar e atingem a temperatura com facilidade, o que também economiza gás. A desvantagem é que são mais pesadas e podem quebrar com eventuais quedas, mas é só ter bastante cuidado ao manuseá-las.

E vocês, cuidam bem de suas panelas?

Espero que este post tenha sido útil. Deixem comentários e sugestões sobre o assunto, que vou adorar.

fonte: PanelaZap ( buscador de preços de panelas)

Beijos

Paty

Prática de exercícios físicos ao ar livre requer educação e bom senso

Olá, pessoal

Diariamente tenho praticado exercícios físicos ao ar livre  na praça do bairro  onde moro, em São José dos dos Campos, e observando as atitudes das pessoas tive a ideia de escrever este post. Algumas não tem a mínima noção de que estão dividindo um espaço  coletivo e cometem muitos deslizes. Mas, com educação e bom senso tenho certeza que podemos conviver melhor nos espaços públicos.

Que tal seguir esta etiqueta do bem?

• Se alguém te der bom dia, responda ou então tome a iniciativa de cumprimentar. Você vai se sentir muito bem sendo gentil com o próximo;
• Além de você que é esportista,  trabalhadores, idosos, cadeirantes e mães com carrinhos de bebês também usam a calçada para outros fins. Dê passagem;
• Se estiver correndo, peça licença para passar na frente do seu vizinho que está caminhando em um ritmo mais lento. Se esbarrar, peça desculpas;
• Praticar exercícios na companhia de seu cão é saudável e prazeroso, mas recolha os dejetos produzido por ele e jogue na lixeira. Neste caso, sua conduta vai pesar no bolso também, porque estará sujeito a multa;
• Muitos querem usar a academia ao ar livre. Faça uma série, reveze nos equipamentos  e dê espaço para os outros. E se você estiver esperando, não fique fazendo pressão ao lado da pessoa, porque incomoda muito;
• Cuidado com o que fala na frente de pessoas com as quais não têm intimidade;
• Fique atento as placas indicando que você não deve pisar na grama para conservar a vegetação e respeite.

  

  Praça do Jardim Aquarius, em São José dos Campos ( SP).

  E você, já vivenciou alguma situação desagradável durante a prática de exercícios ao ar livre? Que tal compartilhar com os meus leitores?

Um abraço  e até o próximo post.

Os filhos da MPB

Olá. Tudo bem? Em primeiro lugar gostaria de agradecer a todos que prestigiam o blog e me acompanham nas redes sociais. Sem a motivação de vocês nada seria possível!!!

Este ano pretendo dar um tom mais intimista ao blog, escrevendo sobre minhas memórias, experiências de vida e coisas em que acredito para tentar mudar realidades e termos um mundo com mais amor.

Que tal começarmos falando de uma arte que para mim é a mais transformadora de todas? A música. Qual é a trilha sonora que resume a sua vida?  Talvez você  não tenha uma, mas várias. Se eu tivesse que escolher apenas uma composição seria “Casa no Campo”, de Zé Rodrix, mas afirmo para vocês que não foi uma tarefa fácil, pois sou apaixonada pela Música Popular Brasileira. Acho que escolhi esta composição justamente porque acredito que a beleza reside nas coisas mais simples. E se você tem mais de 40 anos sabe muito bem do que estou falando.  Ainda não tenho casa no campo, mas minha imaginação me transportou muitas vezes para ela, a ponto de me ver dentro da própria construção. Porque assim como  os livros, boas músicas são capazes de nos fazer viajar , experimentar sensações, sentir saudades, recordar histórias, sejam boas ou ruins.

A MPB esteve presente em minha vida desde criança, mas foi a partir dos 20 e poucos anos, mais precisamente, após a faculdade de Jornalismo, que passei a prestar mais atenção no que representava. Mesma época em que as responsabilidades também aumentavam. Quando comecei a trabalhar sempre guardava um dinheirinho para a compra dos cds ( cerca de 100) que ainda tenho guardados por ordem alfabética e não os vendo por dinheiro algum.

 

Minha coleção de CDs

Vocês acreditam que  num dia  desses de nostalgia, encontrei uma relíquia que nem me lembrava que tinha ? Um CD autografado pelo mestre Belchior. E posso dizer a vocês que transbordei de felicidade. Com o mesmo carinho sempre irei guardar as assinaturas de Chico César e Claúdio Zoli nos encartes dos meus discos. Embora muitos desses músicos das antigas estejam hoje um tanto esquecidos pela mídia, como eu gostaria que soubessem a importância que tiveram em muitos momentos de minha vida. Confesso para vocês que há um tempo atrás achei que não veríamos mais no Brasil, Tons, Vinicius, Toquinhos, Djavans, Miltons, etc, porque a minha lista de músicos inspiradores e com trabalhos excelentes é bem extensa. Minha visão é de uma humilde ouvinte,  mas que  bom que estava enganada. Da nova safra admiro bastante Tiago Iorc, AnaVitoria, Ana Vilela, Tiê, entre outros. E o mais bacana é que são artistas que estão abertos para o novo. Vira e mexe a gente vê um deles gravando composições de músicos experientes e fazendo apresentações com aqueles que trazem consigo a experiência e sabedoria. Isso só comprova que estar aberto para  o novo, independente  da idade, enriquece qualquer ser humano.

CDs autografados pelos meus ídolos

Assim como muitos de vocês, sou fã do The Voice Kids. E sempre sou felizmente surpreendida com os depoimentos das crianças,  afirmando que foram estimulados a cantar MPB pelos pais ou avós, que são fãs do estilo. Ouçam em casa,  no carro e frequentem shows com seus filhos. Ela tem o poder de estreitar os laços familiares, reafirmar valores, aflorar as emoções, estimular o uso da Língua Portuguesa e também cura as feridas da alma.  Apesar de tantas boas recordações sobre a época dos bolachões (discos de vinil), fitas cassetes e cds, a tecnologia hoje permite que o consumo de música de qualidade seja acessível a todos, o que no passado era possível somente a uma pequena parcela da população. Portanto, viva o Spotify, mas também a herança que estamos deixando para as futuras gerações!

Ideias de como usar a saia plissada midi

Tudo bem, meninas?

A saia midi plissada é uma peça atemporal que eu desejava há tempos e acabei ganhando de presente da minha mãe. Foi comprada nas Pernambucanas por um preço acessível e tinha também na cor preta.

Usei pela primeira vez de uma forma mais formal porque a ocasião pedia, mas pretendo combinar de várias outras formas.  Como sou baixinha, apostei em uma sandália de salto  em tom nude para alongar a silhueta e deu super certo.

 

Já a linda Janaína Moraes, que é uma das parceiras do Blogs do VP ( grupo do qual fazemos parte), apostou no estilo vintage com uma blusa de mangas longas e  o resultado  foi um look mais clássico. A garotinha fofa é sobrinha dela, que desde pequena já faz  sucesso nas redes sociais rs.

 

Fui buscar outras referências no Pinterest e separei  para vocês alguns looks que gostei muito  e usaria:

Na foto abaixo a camisa é jeans, que também pode ser substituída por uma de tecido. Nos pés, que tal um scarpin ou sapatilha? Os dois modelos conferem delicadeza ao conjunto.

E vejam que combinação perfeita para quem pretende passar o Reveillon de forma mais confortável.  A saia também fica bacana com uma camiseta mais larguinha e um nozinho do lado. A t-shirt com estampa na frente ou frase  confere despojamento ao visual. Maxicolares também são bem vindos. Eu endoideci com esta clutch. Linda, né?

E vocês, gostam também  das saias plisssadas? Como gostam de usar? Contem para mim.

Um beijo e até o próximo post.

A importância da reaplicação dos dermocosméticos

Olá, meninas. Tudo bem?

Estamos  perto do Verão. E isso significa que os cuidados com a pele do rosto e corpo devem ser  intensificados durante  a estação mais quente do ano. Por isso hoje estou aqui para falar sobre um cuidado que muita  gente não tem em sua rotina de beleza, que é a reaplicação dos dermocosméticos.

 

E por mais poderosos e caros que sejam os produtos escolhidos por nós,  eles dificilmente resolverão um problema em uma primeira e única aplicação.

De acordo com Rodrigo Kury, farmacêutico e diretor técnico da fabricante ECENNE ,o uso diário é fundamental, mas mais do que isso: reaplicar o produto garante bons resultados.

O especialista explica que  devemos fazer a reaplicação para otimizar os efeitos dos ativos que, por estarem na pele há algum tempo, já não agem com intensidade suficiente para os cuidados e tratamentos.

Rodrigo aponta que  não é somente o fotoprotetor que deve ter reaplicação garantida. “Os hidratantes devem ser reaplicados de 2 a 3 vezes ao dia, enquanto os produtos para cuidados específicos, com ativos de tratamento, devem ser usados de manhã e à noite, mantendo assim a ação necessária para tratar a pele”, garante  o farmacêutico.

Foto: Google

Com relação aos protetores solares, Rodrigo enfatiza que eles devem ser reaplicados a cada 2 horas. No caso de suor excessivo, em atividade física, ou banhos de mar ou piscina, devem ser reaplicados antes deste intervalo. No caso de não acontecer a reaplicação dos fotoprotetores, a pele ficará desprotegida e exposta a manchas e queimaduras.

Já no caso do hidratante, Rodrigo enfatiza que a pele, sem a reaplicação do produto, está sujeita a perder o seu equilíbrio, podendo ocasionar ressecamento, envelhecimento das células e perda de colágeno. “A falta de reaplicação dos produtos para cuidados específicos gera uma deficiência no tratamento, e consequentemente, não teremos o resultado desejado”, pontua.

Por fim, o especialista recomenda lavar a pele para a reaplicação de um hidratante ou produto de tratamento, o que vai permitir a  melhor absorção dos ativos.

Espero que tenham gostado das dicas para uma pele mais saudável e até o próximo post.

Beijos

 

 

 

 

Uma boa parcela das mulheres sofre com a queda de cabelo

Olá, meninas.

Vocês também são dessas que deixam seu rastro por meio dos fios de cabelo?  É um problema que incomoda a nós mesmas e quem convive conosco, pois eles caem no chão e ninguém merece isso depois de fazer uma mega faxina na casa. Se sua escova fica cheia de cabelo quando o penteia, principalmente após a lavagem, bem vinda ao time, do qual eu faço parte. Os fios simplesmente caem em todos os lugares sem que a gente precise fazer o mínimo esforço. Simples assim. O problema é mais comum do que se imagina, e atinge mais de 40% das mulheres entre as faixas de 20 a 40 e poucos anos.

 

O acúmulo de funções, o estresse, a má alimentação e alterações metabólicas estão entre as principais causas. A fragilidade dos fios e a falta de brilho podem sinalizar o que está por vir.

O assunto é  tão sério que existe a  Tricologia, ciência que estuda os cabelos. Reúne atualmente vários especialistas, como biomédicos,  esteticistas, farmacêuticos, nutricionistas, médicos, entre outros, que se unem para oferecer tratamentos eficazes e resultados cada vez melhores.

Segundo o especialista na área e parceiro da RedeCare, o Dr. Danilo Talarico,  a queda de cabelo é uma das queixas mais frequentes em consultas dermatológicas. O médico explica que é muito expressiva a influência negativa da queda de cabelo na autoestima das pacientes. Fatores hereditários nem sempre estão por trás do problema que atinge as mulheres modernas. Assim, conhecer as causas é a melhor maneira de tratar a queda de cabelo.

O folículo capilar apresenta um ciclo biológico, no qual, a queda de aproximadamente 100 fios por dia representa o padrão de normalidade, variando entre as raças e gêneros. Este número mágico vem de um cálculo estimado, baseado na quantidade de fios que temos no couro cabeludo (em média 100 mil fios) e nas fases do ciclo em que esses fios se encontram. Essa é a queda fisiológica e não deve causar preocupações, por ser considerada normal.

Se você está percebendo uma queda superior de fios ou um aumento contínuo dessa queda, ela pode não ter fundo fisiológico e, nesse caso, é importante diferenciar as possíveis patologias causadoras do problema.  A falta de alguma vitamina específica também pode estar associada a este incômodo.

Foto ilustrativa. Fonte: Google

Porém, para o diagnóstico adequado, é extremamente  importante o acompanhamento médico com dermatologista, que irá detectar a causa e propor a melhor terapêutica para cada caso.

Os tratamentos disponíveis, atualmente, podem ser clínicos, com administração de medicações via oral ou tópica, embora seja muito frequente a necessidade da complementação com outras técnicas minimamente invasivas. Uma dessas técnicas é a intradermoterapia, que consiste em aplicações de substâncias diretamente no couro cabeludo, associadas as tecnologias com LASER e LED,  específicas para o couro cabeludo, sendo que essas técnicas podem ser usadas com efeito sinérgico.
Bom meninas, esperam que vocês tenham gostado do post sobre um tema que tem a ver com a saúde dos cabelos. Afinal de contas, eles são nossos cartões postais e investimos muito tempo e dinheiro na beleza das nossas madeixas, né?

Um grande beijo e até o próximo post.

Sobre artes e amizade

Olá, pessoas do bem

Não sei se também acontece com vocês, mas muitas vezes o tempo ( ou a falta dele) e as circunstâncias acabam afastando de nós amigos especiais que conviveram conosco no passado. De alguns só nos restam as fotografias e memórias das situações que vivenciamos juntos. Como seria bom se tivéssemos o poder  de nos reunir novamente num grande encontro com todas as pessoas que um dia foram significativas nas nossas vidas. No meu caso isso seria um pouco mais difícil, porque vivi em Guaratinguetá (SP), minha terra natal, até os 21 anos de idade, e depois morei em  várias cidades para exercer o Jornalismo, lugares onde tive o prazer de conhecer pessoas do Brasil inteiro. Durante minha trajetória pessoal e profissional fiz muitos amigos, mas infelizmente me distanciei da maioria. Ainda bem que temos hoje as redes sociais para manter contato com eles, mesmo que seja virtual. É bom saber que todos estão com saúde, formaram suas famílias e vibrar com as realizações de cada um. E por falar em novas realizações, muitas vezes elas nos levam a reencontrar pessoas. Quem me conhece sabe que adoro e valorizo muito as  diversas formas de artes e artesanato por um simples motivo: o afeto. Quando a criatividade e  as mãos entram em cena existe muito amor envolvido nessa relação. São cores, texturas e materiais que se harmonizam para fazer o outro feliz.

Certo dia  procurando na internet  um produto para transportar as bijoux da minha lojinha vi o trabalho primoroso desenvolvido pela Rúbia Vanessa, amiga das antigas, e fiz uma encomenda. Logo em seguida passou um filme na minha cabeça, e rapidamente me lembrei das aventuras da turma que pegava o ônibus fretado diariamente para estudar na Unitau ( Universidade de Taubaté). Isso há muito tempo atrás rs.  Conheci Rubinha e seu marido, o Xandú, que também é jornalista,  na época da facul. Depois em um outro momento conturbado da minha vida a reencontrei em um movimento da igreja católica. Agora morando em São José dos Campos, pelo menos uma vez por mês me desloco até Guaratinguetá para visitar minha família. Num desses finais de semana que passam num piscar de olhos aproveitei para buscar minha maleta, conhecer o atelier da Rubinha e fiquei apaixonada. Desde o primeiro momento ela foi super atenciosa comigo. Escolhemos os tecidos juntas e tudo foi feito de acordo com a minha personalidade. É claro que não imaginava que seria surpreendida pelos detalhes. Senão não teria graça, né?

Não ficou uma graça minha maleta?

Adorei as divisórias que vão deixar as bijoux organizadas e facilitar a visualização das peças pelas clientes.

 

No  lindo cantinho me senti dentro de uma página do Pinterest e queria mostrar para vocês alguns dos objetos decorativos que encontrei por lá produzidos com diversas técnicas. Então, se você pensa em ter uma peça exclusiva em sua casa ou até mesmo dar uma repaginada naquela cadeira velha, por exemplo, recomendo que você conheça o atelier da Rúbia. O atendimento é vip e ela  publica muitas fotos  lindas na sua fan page   Rubigux e no Instagram @rubiguxartes.

Bom gente, tenho certeza que vocês vão se derreter também com tanta beleza e delicadeza. Até o próximo post!

De frente para a marca registrada da Rubigux.

A escada de uma beliche se transformou neste lindo painel.

O armário de aço virou uma peça vintage depois de receber tecido adesivado e aviamentos.

Armário feito com caixote de feira.

Estou apaixonada por esta luminária.

Um ano de parceria e muito amor pela Coiffer

Gente, sabe amor à primeira vista?

Tudo começou quando eu vi no Instagram um creme de reconstrução que tinha o nome de Cupcake, fabricado por uma empresa que ainda não conhecia. Já falei bastante sobre isso no blog, mas vai que você está lendo pela primeira vez. Quero fazer  um parênteses antes de continuar ( Quem me conhece pessoalmente e meus seguidores sabem que sou cupcakemaníaca e que tenho uma coleção de ítens relacionados ao tema). Pois bem, fiquei curiosa imaginando a textura do creme e o que ele era capaz de fazer com meus cabelos. Pois bem: entrei em contato com a Coiffer, expliquei minha paixão e qual não foi minha surpresa quando cheguei de viagem, em maio de 2016, e me deparei com uma caixa de produtos da marca para eu conhecer e experimentar. Eles duram tanto que até agora tenho meu xodozinho com cheirinho de baunilha que uso para finalizar as madeixas.  Aliás, uma das características dos produtos Coiffer é que são super concentrados.

Nesse período minha  relação com a marca se estreitou e tive  o privilégio de conhecer a distribuidora dos produtos Coiffer aqui no Vale do Paraíba e Litoral Norte: a Leal Cosméticos, onde fui super acolhida pela Amanda, diretora. Lá tive a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o DNA da corporação. A sede da fábrica da Coiffer fica em Cravinhos, no interior de São Paulo e vocês acreditam que é um verdadeiro  castelo? A empresa tem valores em  que acredito muito, como a responsabilidade social, por ser uma empresa amiga da criança, colaborando com a  Fundação Abrinq.

Este ano, na semana do meu aniversário, em junho, a Coiffer me mandou de presente uma caixa cheia de lançamentos da linha cliente para toda a família. Imagina se não fiquei feliz, né? Na hora da foto  fiz questão de colocar no centro o produto que foi o marco desta parceria de sucesso. Isto significa que sou muito grata pela empresa ter acreditado no meu trabalho.

Quase surtei com a “Sugar Beet”, que já comecei a experimentar e estou gostando muito. Embora  o shampoo seja de cor roxa,  com conceito No Poo e Low Poo, a linha é indicada para qualquer cor de cabelo, desde que  tenha raiz oleosa, fios secos e pontas elásticas, como é o meu caso. A Coiffer arrasou  muito   no design das embalagens ( Vejam os cupcakes  maravilhosos de novo aí nos rótulos) e funcionalidades dos produtos. O Leave In, por exemplo, hidrata cabelo e corpo.

Outra novidade que me chamou demais a atenção foi a linha Teen, já que são poucas as empresas que  se dedicam a criar produtos específicos para esta faixa etária. E hoje muitas adolescentes já fazem pequenas mechas nos cabelos. Então, bora tratar, né meninas?

Para finalizar quero mostrar para vocês um produtinho mara que deixa  o cabelo alinhado, sem frizz e mega  perfumado durante a finalização com secador ou chapinha: o Angels, que tem a mesma fragrância do importado que vocês devem conhecer muito bem. Ele já virou meu queridinho e tem um tamanho ótimo para levar na necessaire.

Mais uma vez agradeço a Coiffer por ter me escolhido como uma de suas porta-vozes. E se vocês quiserem saber mais ou tiverem dúvidas sobre os produtos, deixem seus comentários aqui que responderei com todo o prazer. Caso seja algo bastante específico, entro em contato com a marca para me informar  e posteriormente entro em contato. Aproveito a oportunidade para convidar vocês a conhecerem o site da marca Coiffer e também suas redes sociais.

Beijos!!!

Passeios em Atibaia

Olá pessoal. Tudo bem? Adoro compartilhar com vocês as cidades que têm atrações bacanas e  que acabo conhecendo. Às vezes elas estão mais próximas do que a gente imagina. É o caso de Atibaia, que fica a uma hora de viagem daqui ( São José dos Campos-SP). Passamos um final de semana na cidade e posso dizer que desestressei.

O primeiro lugar que conhecemos de dia foi a Pedra Grande, Monumento Estadual Natural, que é o ponto turístico mais visitado da cidade. Com 1450 metros de altitude e uma superfície de 200 mil metros quadrados, é o ponto mais alto do município. Por isso se pratica lá vôos de asa delta e outros esportes radicais. Como depende do vento, no dia que fomos infelizmente não havia atletas. O caminho para se chegar ao topo é de terra, e pessoas medrosas como esta que vos fala sofrem um bocado, pois o veículo patina bem. Mas, se a pessoa não quiser pagar o preço de judiar do seu carro, existem agências de Turismo que levam para este passeio, porém o preço não é convidativo. Mas quando se chega na pedra a recompensa é grande: uma vista incrível que dá impressão de estarmos literalmente no céu.

A volta é tranquila e recomendamos o restaurante Parada Obrigatória Recanto das Pedras. Pedimos um filé mignon à cubana que estava delicioso. O prato é a la carte, mas serve bem até 4 pessoas, tanto é que comemos e ainda sobrou bastante.

O segundo ponto turístico que conhecemos foi o Parque Edmundo Zanoni, que tem pedalinho, o salão do artesão, museu de História Natural, além de playground. O local sedia a famosa Festa de Flores e Morangos, que este ano vai ser no período de 1 a 24 de setembro.

 

À noite, até o dia 30 deste mês, ocorre no centro de Atibaia o Festival de Inverno, com apresentações de música , literatura, teatro, fotografia, artes plásticas e dança. Como estávamos muito cansados não esperamos o show, apenas conhecemos a Igreja Matriz, que é muito bonita. O município conta com uma colônia japonesa, que produz flores, morangos e também verduras por meio da técnica da hidroponia, que é bem mais saudável.

Nós ficamos hospedados na Pousada das Estrelas, que têm funcionários muito educados, prestativos e diárias acessíveis. E olha que eu pesquisei preços em pelo menos 5 hotéis e pousadas.

Da próxima vez que estivermos lá pretendemos conhecer outros lugares, como uma vinícola, cerâmica, a produção de tapetes arraiolo, entre outros. Tem ainda  o Santuário de Schoenstatt e capelas que se encontram em fazendas centenárias.  Um final de semana é pouco para se deslocar até todos estes lugares, mas creio que 4 dias são suficientes.

Bom gente, espero que vocês tenham gostado da minha dica de Turismo. Agora quero saber se vocês já estiveram na cidade ou se gostariam de conhecê-la.

Tenham uma  bela semana com estas lindas paisagens de Atibaia.

Beijos e até  o próximo post!

 

 

 

 

Primeiro site brasileiro de buscas feminino permite que cliente pesquise bastante antes de comprar

Olá meninas. Tudo bem com vocês?

Andei meio sumida devido a problemas de saúde, mas já estou de volta  e com pique total para as postagens aqui e em minhas redes sociais. Antes de entrar no assunto, quero agradecer a todos que enviaram vibrações positivas neste mês em que comemoro os 2 anos do blog. Muito obrigada mesmo,  de coração.

Em tempos de cries precisamos fazer compras conscientes e não por impulso. Para isso, as mulheres contam com um aliado muito importante: o site de buscas Paraíso Feminino, que é  o primeiro do gênero no Brasil.

Ele funciona aos moldes dos buscadores de viagens  e tem até outlet, para nosssa alegria. Basta entrar no site, pesquisar o produto que deseja e várias opções de marcas brasileiras e estrangeiras  irão aparecer. Segue o link para vocês conhecerem a ferramenta PARAÍSO FEMININO

Eu tive uma experiência e gostei muito do resultado.  Procurei por produtos com pêlos sintéticos, já que mais uma vez eles aparecem como tendência forte no inverno, com valores a partir de R$ 50,00. Eu adoro coletes feitos com o material, mas agora estou de olho em botinhas para esquentar os pés, já que o frio chegou para valer. Bem, espero que tenham gostado da dica e me contem depois se já conheciam ou não.

Beijos

Shopping Bag Gash – Caramelo Passarela
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Divulgação Jorge Bischofff  de Camurça Com Pêlo na Bizz Store
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Colete Coleteria de Pelo Degradê Rosa para DAFITI
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Você pode ir onde quiser com seu moletom

Tem gente que torce o nariz para essa tendência, mas a blusa de  moletom deixou de ser uma roupa para a gente usar em casa ou malhar. Mas, se você pensou naquela peça folgadona no corpo, esqueça.  Neste inverno ela aparece mais sequinha e combina com calça jeans, de tecido, short e saia. Pode ser usada em várias ocasiões: no trabalho, em um passeio com as amigas e até uma ocasião mais formal, como um jantar.

A primeira vez que usei a minha da Eden Prime optei por um look básico: com jeans, choker e sapato oxford.

 

Já a estilosa Camila Loricchio, do blog Castelo de Cartas e parceira do  Blogs do VP,  apostou no moletom da marca Chico Rei  por dentro da calça com suspensório. Achei o máximo!!!

 

Também adorei a combinação deste moletom da Eden Prime com short e meia sete oitavos.

 

E diz se não ficou um arraso este look com maxi colar, saia lápis e salto?

Foto: Pinterest

 

O moletom também pode ser usado com uma saia evasê curtinha, tênis ou botinha de cano curto; ou ainda saia midi com scarpin ou sandália de uma tira, que está super em alta também .

Se comprar a blusa com uma numeração  maior temos um vestido super cool para ser usado com botas de cano alto.

Em um ambiente de trabalho descolado o moletom fica um charme com uma camisa por baixo e as golas para fora.

E vocês, também já aderiram  ao moletom sequinho ou não usariam? Me contem  aqui!

Beijos e uma ótima semana para todo mundo!

Cabelos também podem ser protegidos de forma natural no outono e inverno

 

Olá, meninas. Tudo bem?

É fato que nós amamos testar novos produtos para cabelos disponíveis no mercado, mas de vez em quando é bom dar uma pausa e recorrer aos nutrientes que são oferecidos por produtos 100% naturais.

O outono e inverno são  as estações mais secas do ano, por isso hidratar os fios é indispensável. Cada vez mais os procedimentos como alisamentos, chapinha, baby liss, coloração e luzes ganham os corações de homens e mulheres e acabam afetando os fios, deixando-os, muitas vezes, ressecados e quebradiços.

Pensando nisso, o cabeleireiro e químico Marcos Dal Bello, também conhecido como ‘Dr. Cabelo’, criador da técnica de alisamento  feita com tutano de boi, criou uma lista com hidratações que podem  ser feitas em todos os tipos de cabelo e ajudam a fortificar e reparar os fios dos danos do dia a dia.

De acordo com Dal Bello, ir ao salão tratar as madeixas é fundamental, mas ter um cuidado diário faz toda a diferença na hora de ter aquelas cobiçadas madeixas de modelos.

Ainda de acordo com o especialista, é importante que as pessoas comecem a se interessar pelo uso de produtos naturais, pois muitas químicas podem afetar até mesmo a saúde.

Entre as máscaras selecionadas por Dal Bello, destacam-se as que utilizam frutas, como o mamão e o abacate e o leite de vaca integral, alimentos usados no cardápio do dia a dia.

Ele complementa: “As frutas têm propriedades super importantes que conseguem restaurar os cabelos. Já o leite, pela quantidade de cálcio, consegue fortificar e deixar os cabelos mais bonitos ainda.”

Receitas para fazer em casa:

– Hidratação do Leite: Utilizando uma bola de algodão, aplique leite (sem ferver) em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz. Deixe agir por uma hora e lave o cabelo como de costume. O leite tem propriedades ricas em cálcio, por isso é comum encontrá-lo em xampus, condicionadores e máscaras. Para cabelos cacheados ou ondulados, com a hidratação do leite os fios poderão tomar forma lisa, por isso recomenda-se o uso desta hidratação a cada dia 15 dias;

– Hidratação com óleo de coco: aplique o óleo de coco em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz e no couro cabeludo, e massageie bem. Deixe agir durante a noite e enxague pela manhã. Importante depois do processo secar o cabelo com secador, evitando que a raiz fique úmida.

– Hidratação com banana: misture uma banana madura amassada, uma colher de óleo de amêndoas e duas colheres de mel até ficar homogêneo. Aplique a mistura em toda a extensão do cabelo e deixe agir por 30 minutos. Enxague bem com água morna. Após a aplicação da hidratação recomenda-se secar com o secador e pode-se escovar os cabelos após o processo. Para as pontas, recomenda-se óleo de argan após a escova.

– Hidratação com leite em pó: acrescente água a 1/4 de leite em pó até formar uma pasta homogênea. Aplique a mistura em todo o cabelo, massageando. Envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por alguns minutos. Enxague e finalize lavando com xampu.

– Hidratação com maionese e abacate: amasse um abacate maduro e misture bem com uma xícara de maionese. Aplique a mistura nos fios, da raiz às pontas. Deixe agir por 20 minutos e lave os cabelos com xampu sem sal. Atente-se ao nível de PH no rótulo do xampu na hora da compra.

Agora eu quero saber  se vocês costumam tratar os cabelos com produtos naturais. Me contem aqui os resultados e compartilhem com as leitoras suas receitinhas. Beijos e até o próximo post.

Vem aí a temporada das adegas

Olá, pessoal

Hoje o assunto interessa aos apreciadores de vinhos. Com a proximidade do inverno aumenta a procura por adegas. Além de dar um toque maravilhoso na decoração de ambientes, o  ítem é responsável pela conservação e temperatura ideal desta bebida dos deuses.

Ainda não temos uma adega no apê por falta de espaço, porque tanto eu como meu marido somos apaixonados por vinhos. Mas posso garantir para vocês que em breve teremos uma lindona para chamar de nossa.

Para inspirar vocês fiz uma seleção de produtos que encontrei em minhas andanças e também lançamentos de uma marca. É claro que o modelo tem que seguir o estilo da sua casa, né?

Começo mostrando  peças mais acessíveis feitas com caixotes de madeira que custam entre R$ 250,00 e R$300,00. As adegas são produzidas  por  Mestiço e Nina e podem  ser encontradas na feira de artesanato que ocorre todos os domingos no Jardim Aquarius, em São José dos Campos.

Eu particularmente amo modelos mais tradicionais  e também gosto da praticidade das rodinhas, o que permite mudar facilmente o móvel de um lugar para outro.

Já  este segundo projeto mais ambicioso creio que foi  pensado por um arquiteto. A adega fazia parte da decoração de uma loja de móveis e decoração localizada na rua coberta, em Gramado, no Rio Grande do Sul. Não sei se o ambiente ainda está projetado desta forma porque estive lá no ano passado, mas adorei a ideia de um espaço com formas geométricas variadas.

 

Por fim mostro a vocês 2 lançamentos de adegas Gourmet da Cadence que são a cara da modernidade: a ADE180 e a ADE081. Ambas contam com o sistema de resfriamento Peltier, que possui baixo consumo de energia e ausência de barulho ou vibração.

Preço sugerido: R$ 699,90

Também são compostas de prateleiras reclináveis que permitem armazenar as garrafas inclinadas, possibilitando que o líquido tenha maior contato com a cortiça da rolha, e garantindo assim a integridade do vinho.

Preço sugerido: R$1299,90

Com display touch control sensível ao toque e sistema eletrônico de seleção da temperatura ideal (eletronic control), as adegas permitem a escolha exata da temperatura, tornando-as ainda mais precisas. Sua porta de vidro duplo temperado preserva ainda mais a temperatura interna da adega, conservando os vinhos sem nenhum tipo de influência externa.

E aí, qual modelo vocês preferem? Comprariam uma adega ou já têm em casa? Compartilhem comigo suas experiências. Se quiserem podem enviar fotos no email: encantadocupcake@gmail.com. Terei prazer em publicá-las em minhas redes sociais.

Para quem tiver interesse estou deixando o contato de Mestiço e Nina, que fazem as adegas de caixotes em madeira: 12 98174-3200

Beijos e até o próximo post!

 

Resenha sobre 6 produtos para corrigir imperfeições das sobrancelhas

Olá, encantadas

Vocês estão satisfeitas com suas sobrancelhas? Pois eu não, e insisto em corrigí-las com produtos específicos para esse fim.

Nada contra as técnicas realizadas por profissionais especializados, como a de henna ou micropigmentação, mas por enquanto tenho muito medo de aderir e não gostar do resultado. Talvez um dia mude de ideia, mas até lá vou testando as novidades em make do mercado.

Testei  6 produtos de marcas nacionais diferentes para compartilhar minhas impressões com vocês. Também deixo claro que não estou fazendo publi de nenhuma. Todos foram comprados com meu suado dinheirinho.

Antes quero relatar para vocês as características das minhas sobrancelhas, pois creio que isso possa influenciar as escolhas de vocês. Pêlos não me faltam, mas quando era mais nova tirei alguns de onde não devia e os vazios me “doem” até hoje. Portanto, não façam isso, meninas!

Na foto a seguir vocês podem observar que do lado esquerdo  as sobrancelhas já foram consertadas e o do direito não. As falhas são perceptíveis.

 

Agora  vejam a  diferença no visual com as duas trabalhadas no lápis #1 da Yes Cosmetics. 

 

Já que mostrei o resultado final obtido com o produto da Yes vamos a ele primeiro. O primeiro ponto favorável é a escovinha que vem acoplada ao lápis para a gente pentear os fios. O segundo é que tem duas tonalidades para atender os variados tons de pele. Eu particularmente não gosto dos universais.

Será que sou a única que gosta de variar nos produtos destinados ao mesmo fim? Sou assim para tudo: make, cremes para o rosto e hidratantes para o corpo. Quem mais se identificou com essa minha loucura? rs

Ainda falando sobre os corretores em formato de lápis, o primeiro que experimentei foi o da Anaconda. Gostei da pigmentação e durabilidade, porém tem que passar suavemente senão fica muito marcado. Pelo menos no meu caso, que tenho as sobrancelhas puxadas para o castanho.

Agora uma dica valiosa: quando preencho os vazios com lápis costumo passar um gel para sobrancelha incolor com pincel de  cerdas semelhantes ao do rímel  antes e depois do procedimento para deixar os fios mais rebeldes no lugar.  No momento estou utilizando o da Quem Disse Berenice, que é ótimo.

Não gostei da caneta da Vult, pois sou canhota e tive que fazer malabarismo com as mãos durante as  tentativas de passar o produto, que tem  uma espécie de tinta e não adere fácil a pele. Só consegui depois de muito custo  com a ponta deitada. Como praticidade é tudo nessa vida, o produto está encostado.  Me adaptei ao duo de sombras para sobrancelhas da mesma marca, que não tem nada de extraordinário, mas o preço é bacana.

Agora, por enquanto o meu preferido da vida tem sido o quarteto da Dailus, que vem com fixador para preparar os pêlos,  2 tons de sombras também para atender a diversidade da mulher brasileira e um iluminador para usar rente as sobrancelhas. Este produto faz toda a diferença no olhar de uma pessoa que tem olhos pequenos.

 

Além de acertar as sobrancelhas com os produtinhos, a cada 3 ou 4 meses faço o design. No dia a dia tiro os  fios que  ultrapassam a marcação com pinça, porque eles crescem, né mores?

Se vocês conhecem outros produtos diferentes  dos que  mostrei no post bons e com preços acessíveis  para deixar nossas sobrancelhas maravilhosas me indiquem que terei o prazer de testar.

 

Um beijo, fiquem com Deus e até o próximo post.

 

 

 

 

 

 

Dispositivos móveis podem comprometer a beleza do seu pescoço

Olá, pessoal.

Hoje o assunto é beleza, portanto interessa tanto as mulheres quanto aos homens.

Antigamente se dizia que uma das formas de imaginar a idade de uma pessoa era  olhando para o pescoço dela. Só que os tempos são outros, e com certeza depois deste post vocês vão mudar de opinião.

Já parou para pensar quanto tempo do dia você passa olhando para o celular? Pois saiba que o uso de dispositivos móveis está acelerando o processo de envelhecimento em uma região difícil de tratar: o pescoço. A imprensa especializada americana até apelidou o problema como ruga “Tech Neck”.

O ato de inclinar frequentemente a cabeça para baixo a fim de olhar o celular ou outro dispositivo móvel acelera os sinais de envelhecimento em uma área que possui pele delicada.

A pele do pescoço é muito fina, praticamente sem glândulas sebáceas, com espessura próxima a dois milímetros, pouco hidratada e onde há grande movimentação natural pela própria dinâmica da região.

De acordo com a Dra. Claudia Marçal, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, os movimentos musculares do pescoço realizados a todo o instante sejam voluntários como a laterização, extensão, inclinação para baixo ou mesmo na mastigação e fala produzem inicialmente pequenas linhas, que com o passar do tempo vão se acentuando. “Elas adquirem o status de rugas e sulcos bastante marcados como verdadeiros colares cervicais horizontais”, explica a especialista.

O termo tem se tornado uma das novas preocupações em skincare, pois o constante dobramento da pele em movimentos repetitivos, característico da era das selfies, tem aumentado a procura por tratamentos preventivos e corretivos das rugas e linhas do pescoço.

Acontece que a área é quase sempre esquecida, mesmo para quem tem o hábito de cuidar do rosto.

A dermatologista acrescenta que a própria característica local somada às agressões ambientais como água quente, frio, poluição, ar condicionado, sol, vento e o uso de perfumes contendo álcool e bijuterias podem provocar ainda mais ressecamento, vermelhidão e mudança da textura da região.

Prevenção

A boa notícia é que podemos prevenir o envelhecimento precoce da pele. Então, seguem as dicas da Dra Claudia Marçal:

-Quando mexer nos dispositivos, manter a cabeça em um ângulo de 0 grau e a postura alinhada. O celular deve ser erguido na direção dos olhos;

-Com relação aos cuidados diários, a médica indica sabonetes neutros ou loções de limpeza à base de ativos calmantes;

-As loções tônicas vêm na sequência e vão preparar a pele para receber o sérum tensor que pode conter Hyaxel ácido hialurônico de baixo peso molecular, antioxidantes, vitaminas e glicosaminoglicanas, além de substâncias que recuperem a volumetria da região como Adipofill e Sculptessence”;

-O protetor solar deve ter FPS 30 no mínimo e ser reaplicado após 4horas no dia a dia;

-À noite, após a higienização, o pescoço pode receber água termal em jatos e após alguns minutos, usar vitamina C na forma de sérum, emulsão ou espuma associada a outras vitaminas como B5, E, F e alfa hidroxiácidos, alternando com nutritivos.

Espero que as orientações tenham sido válidas, porque ninguém merece envelhecer antes do tempo né, gente? Beijos e cuidado com o celular!

Saltos altos revelam muito sobre as mulheres

Olá, meninas

Impossível não notar a presença de uma mulher com saltos altos. Todas sabemos que este  tipo de sapato é um grande símbolo de feminilidade e poder, mas, uma pesquisa realizada com 1835 brasileiras de idades variadas, revelou muito mais sobre comportamento e dores. Para isso, elas responderam a um questionário com 90 perguntas.

“O Salto Alto e a Mulher Brasileira” tem autoria de Thomas Case, fundador da fábrica de palmilhas ortopédicas Pés Sem Dor.

Foto do Google

 

A mulher brasileira tem em média 7,4 pares de sapatos de salto alto, sendo que 36% das entrevistadas têm mais de 10 pares, 87,5% das mulheres os usam para festas e eventos e 44,9% usam sapatos de salto alto de 1 a 5 vezes ao mês.

A frequência de uso varia entre o fim de semana e a semana. Durante a semana, os períodos de uso são mais longos.

Mais da metade indicaram que usam sapatos de salto alto menos tempo do que gostariam e 80,1% indicaram que a dor é o principal motivo para não usar sapatos de salto alto por mais tempo.

A altura do salto que as respondentes mais usam varia de acordo com a faixa etária. Conforme a idade avança, diminui o tamanho do salto. Mulheres de até 20 anos (43,2%), preferem usar salto acima de 8,5 cm.

Foto do Google

Para eventos sociais, o salto agulha foi o modelo preferido por 24,8% das mulheres. O meia pata ficou em segundo lugar com 23,3% e o de salto quadrado com 13,4%. Para o dia a dia, o modelo anabela é o preferido, com 32,8%, seguido pelo de salto quadrado com 16,9%.

O modelo de salto reto versus o curvado têm a preferência de 25% das mulheres. Surpreendentemente, as mulheres da terceira idade preferem o formato reto, que exerce mais pressão no antepé do que o formato curvo.

As mulheres gostam de comprar sapatos de salto alto. Um total de 73,2% compraram ao menos um par nos últimos 90 dias e 28,2% compraram 3 pares ou mais.  Quando o assunto é gastos, 70,7% das mulheres costumam pagar cerca de R$ 199,00 ou menos por par de sapatos de salto alto. O preço pago aumenta conforme a renda e a idade das entrevistadas. O estudo revelou que não  há interesse em pagar muito mais pelo modelo de salto alto dos sonhos.

E tem mais :

• 69,6% das mulheres indicaram que usam meias finas com os seus sapatos de salto alto;
• 95,7% das mulheres sentem dores nos pés, quando usam sapatos de salto alto. A intensidade da dor mediana é 5 (moderada) em uma escala de 1 a 10. Já 25,3% das respondentes disseram que sentem dor intensa (7 a 10).
• Foram citadas as seguintes práticas para minimizar as dores: colocar os pés para cima (32,7%), fazer alongamento nos pés (16,3%), alargar o sapato (13,4%). Apesar de todas as respondentes indicarem que estariam dispostas a pagar em média apenas R$ 98,00 para eliminar as sua dores .
• 59,4% das mulheres indicaram ter formigamento nos pés.
• 46,7% das mulheres também disseram sofrer com dores nos tornozelos por uso de salto alto. O valor mediano de dor é de 4 em uma escala de 1 a 10 (moderada).
• 44,8% das mulheres também disseram sofrer com dor na coluna por uso de salto alto, que piora conforme aumenta a idade. O valor mediano de dor é de 4 em uma escala de 1 a 10 (moderada)
• 41,5% das mulheres indicaram ter calos. Destas, 60,8% têm calos em cima dos dedos, local onde os sapatos de salto alto (modelo bico fino) apertam os pés.
• 61,9% das mulheres indicaram sofrer com bolhas nos pés quando usam sapatos de salto alto.
• 65,8% afirmaram que os seus pés incham com o uso.
• 35,7% indicaram que já sofreram quedas usando sapatos de salto alto, 55,4% já torceram os seus tornozelos e 21,7% não descem escadas quando estão usando sapatos de salto alto.

Foto: Buzfeed

Apesar de tantos desconfortos, foi pedido as mulheres que indicassem os 10 fatores em ordem de prioridade que as motivam usar saltos, e eis o resultado:

Foto: Revista Isto É

Uma estatística curiosa é a de que na hora da escolha do salto, a “sensação de poder” é extremamente importante para 40,6% das mulheres, variando de acordo com o peso, idade e a escolaridade.

O levantamento mostrou  que 59% das jovens com menos de 20 anos consideram o ‘poder’ como algo muito importante. Isso cai progressivamente para 13,2% entre as mulheres com 60 a 69 anos.

O Índice de Massa Corporal também interfere: apesar de mulheres mais magras darem mais valor a este “fator poder”, 1/4 das brasileiras com obesidade também consideram extremamente importante que o salto crie essa impressão.

Durante a pesquisa foram feitos dezenas de cruzamentos e estatísticas. Em resumo, quando o assunto é salto alto, as jovens magras e com pouca escolaridade dão mais valor à esta sensação de poder do que mulheres com maior IMC ou maior grau de escolaridade.

Eu achei esta pesquisa bem completa e curiosa. E vocês? Amam ou odeiam um salto alto? Contem para mim e quem sabe retomamos o assunto.

Grande beijo e até o próximo post.

Uma prévia das peças que vão bombar no inverno

E aí, girls ? Animadas para a chegada do inverno?

Este ano os looks leves e cool serão destaque, tomando espaço das cores monótonas e produções pesadas.

As peças em destaque refletem uma mudança no comportamento das pessoas mundo afora, que buscam cada vez mais peças ousadas com versatilidade e conforto.

Foto: Divulgação FYI

As estrelas da vez como veludo molhado, flatforms, couro, moletons, as estilosas jaquetas bomber  e tricôs ganham importância no cotidiano, faça chuva ou sol.

Jaqueta de veludo estampado Dress To

 

Flatform Cantão

 

Flatform Dress To

A nova estação terá muita cor. Esse é o mood que vem aparecendo nas coleções das principais grifes nacionais e internacionais.

Foto: Divulgação Redley

A Dress To, por exemplo, aposta em  uma modelagem jovem e cool como o macaquinho de gancho deslocado, slip Dresses com renda no decote, veludo estampado, entre outras peças. Para a cartela, a grife destaca cores inusitadas como o rosê e o verde mineral.

Macacão midi divo da Cantão

 

Portanto, esqueça os  tons cinzentos, sombrios e invista em looks alegres e criativos.

E vocês, já adquiriram algumas destas peças para o inverno? Me contem suas preferências.

Beijos e até o próximo post.

Emilio Pucci reproduz símbolos de cidades internacionais em coleção de lenços

Olá, encantadas

Logo  vai começar a temporada de lenços, cachecóis e pashminas para nos aquecer naqueles dias mais frios. Eu  sou fã desses acessórios que levantam qualquer produção.

Quero mostrar para vocês um pouco  de “A Cities of the World”, coleção especial de lenços da Emilio Pucci, que celebra as riquezas naturais, patrimônios e símbolos de diferentes cidades internacionais.

Florença, Roma, Nova Iorque, Paris, Hong Kong, Londres e Capri já estamparam os famosos lenços da marca italiana e representam a história da Pucci, bem como atualmente.

Cada lenço de seda traz uma estampa exclusiva desenhada a mão e que representa uma cena real da cidade em questão. O projeto tem suas raízes no icônico lenço Battisero, a carta de amor à Florença que o marquês Emilio Pucci escreveu em 1957. Esboçado e brilhantemente colorido, a cópia ilustrada descreve a praça de Florença Santa Maria del Fiore, pontuada com flashes vibrantes de amarelo limão, tangerina, rosa “Emilio” e fúcsia profundo.

O lendário print fez um retorno dramático em junho de 2014, quando o histórico Battistero di San Giovanni da cidade foi envolvido por uma representação de tamanho real desta mesma impressão. Intitulado “Monumental Pucci”, os lados do edifício octogonal foram cobertos com 2 mil metros quadrados de lona impressa imitando os contornos reais da superfície do edifício, em cores e motivos arrojados do Battistero.

O retorno da gravura Battistero não só celebra os laços especiais de Emilio Pucci com Florença, mas também coloca em movimento o lançamento da série Cities of the World, em que outros lugares importantes já foram homenageados. Desenhado à mão pelo ateliê da maison, cada exemplar exclusivo reproduz fielmente à arquitetura, paisagem e os charmosos detalhes de sua homenagem à cidade de uma forma estilizada. Estes incluem os passos históricos espanhóis de Roma, o horizonte cosmopolita de Xangai pontilhado com lanternas, a famosa avenida Montaigne, os arranha-céus de Hong Kong misturados com seus monumentos, e a New York Madison Avenue com vistas aéreas do Central Park.

Os prints foram representados por linhas fortes e os esboços pretos contrastando com cores vibrantes. Cada cidade tem um esquema de cor original da paleta Emilio Pucci: branco, vermelho e rosa para Xangai; amarelo, verde e roxo para Nova Iorque; vermelho, turquesa e verde para Paris; roxo, limão e turquesa para Hong Kong; e fúcsia com turquesa para Roma.

Feito em seda fina e impresso em Como, distrito famoso pelo trabalho em seda, os lenços aderem fielmente à nobre tradição artesanal da marca. A qualidade impecável é traduzida por bainhas e seu acabamento, feito à mão.

Por conta de seu apelo atemporal, os lenços estão destinados a se tornarem lembranças colecionáveis para guardar e passar para futuras gerações. São cartões postais da Pucci que vão continuar a crescer à medida que novas cidades forem adicionadas à sequência.

Emilio Pucci agora volta seu olho criativo para a capital russa – Moscou – e cria um novo colecionável item para esta série. Inspirado pelas tradicionais bonecas matrioska e seus detalhes decorativos, bem como pelas cúpulas da Catedral de S. Basílio, o lenço tem um toque artístico e uma sutil ironia que o transforma em mais uma estampa muito especial. Detalhes em tons suaves de lilás, rosa e fúcsia trazem uma vibração fresh e inconfundível.  Acho que minha amiga Giane, do blog Baú Hype, vai querer um desses para chamar de seu  porque ela é apaixonada por matrioskas.

Os lenços podem ser encontrados na Emilio Pucci do shopping Cidade Jardim, em São Paulo. Bem que a marca poderia lançar uma nova coleção destacando os patrimônios do Brasil. O que vocês acham da ideia? Me contem aqui. Grande beijo.

 

Gratidão também se aprende

Olá, pessoal

Tudo bem com vocês?

Estou numa fase meio introspectiva da minha vida. Quem me acompanha nas redes sociais provavelmente já percebeu que ando um pouco sumida do Stories do Instagram. É que certas dores precisam ser vividas, e durante esta  fase de reclusão, sigo refletindo e  somando forças para recomeçar.  Hoje o post é um pouco diferente dos que costumo publicar aqui porque senti a necessidade de compartilhar algo diretamente ligado aos sentimentos.  Como uma benção, ( porque nada é por acaso), caiu em minhas mãos, ou melhor, na minha caixa de e-mails esta semana, um artigo sobre Gratidão da psicóloga  Marcia Luz  que foi um tapa na cara. Sabem aqueles textos que parecem que foram escritos para a gente? E se foi útil para mim, pode ser que seja de alguma valia para vocês também.  Quando tudo está desmoronando a gente pouco pensa em gratidão. Choramos, lamentamos, ficamos tristes, não nos conformamos com tais situações, porque isso é natural do ser humano. Mas quando a nuvem preta se desfez, de repente me dei conta que sou privilegiada e devo agradecer a Deus por ter uma família que me acolhe diante das dificuldades, o amor incondicional de um marido que abraça meus sonhos, o apoio de amigos e tantas outras manifestações de carinho e afeto de quem nem esperava receber.  Mas não pense que ser grato às pessoas ou coisas que acontecem conosco é uma tarefa fácil. É um exercício diário que precisa ser trabalhado pela nossa mente, portanto, merece dedicação. Mas, hoje posso confessar a vocês que depois que li e reli este artigo me senti mais leve. Seria este o primeiro passo que vai me conduzir a gratidão? Porque sou ainda uma aprendiz, mas estou disposta a me aperfeiçoar dia após dia.

A gratidão fortalece os relacionamentos

 

*Marcia Luz

 Você já se perguntou por que os relacionamentos fracassam? Em partes, podemos dizer que pelo mesmo motivo que empresas vão à falência: falta de foco e de dedicação.

E, quando falo em relacionamentos fracassados, não me refiro apenas a casamentos, mas também à relação entre pais e filhos, irmãos, amigos, vizinhos ou colegas de trabalho. Alguns dos motivos que levam os relacionamentos ao fracasso são: não acreditar na própria relação; não fazer do relacionamento algo indispensável; deixar de cumprir o que é prometido; não assumir responsabilidade; e, por vezes, desistir diante de desafios que parecem insuperáveis, mas que, no fim, são os que põem à prova a solidez de um relacionamento.

 Todos os dias, ouço histórias de pessoas que sofrem por situações mal resolvidas com alguém significativo em suas vidas. Por exemplo, um executivo, com quem mantive contato recentemente, que não se perdoava por ter recusado dar um abraço em sua mãe pouco antes dela falecer. Mas não devemos julgá-lo, pois todos cometemos erros ao deixar problemas que começam insignificantes atingirem proporções com as quais não estamos prontos para lidar.

 Em vez de permitir que essas situações aconteçam, devemos exercitar diariamente a gratidão – essa simples atitude pode se tornar fundamental para que as relações floresçam e sejam duradouras. Mas o que, exatamente, isso significa? Isso nada mais é que aquela parte do dia em que você toma plena consciência das pessoas que estão à sua volta, aquelas que não poderia perder de maneira alguma. Esse período de reflexão interna nos faz, consciente ou inconscientemente, valorizar as pessoas, pois sabemos que, sem elas, nossas vidas seriam um pouco mais duras.

 Pouco importa a que ou a quem é direcionada essa gratidão. Pode ser um agradecimento a Deus, ao cosmos, ao universo, a uma força mística maior que todos nós. O que é realmente importante é a gratidão pelo que nos é dado, exprimir os motivos pelos quais somos gratos por ter a presença daquelas pessoas em nossas vidas. Quando agradecemos, é como se a vida entendesse o recado, visse que gostamos daquilo que ela nos proporcionou e mandasse mais coisas boas.

 Proponho que você comece hoje mesmo. Olhe ao seu redor, aos seus familiares e amigos, e pense no quanto a presença deles em sua vida lhe faz bem. Além de agradecer por tê-los por perto, sugiro também alguns exercícios no relacionamento:

 – Perdão: experimente perdoar. Você dificilmente será um ser humano totalmente completo enquanto não perdoar mágoas mal resolvidas;

– Elogie: teça elogios à pessoa. Esses pequenos gestos fazem a diferença no dia a dia do relacionamento;

– Valorize o positivo: às vezes, mesmo que sem perceber, destacamos apenas o que é negativo. Procure focar no que a pessoa tem de positivo;

– Expresse seu amor: seja por meio de um abraço ou dizendo “te amo”. Expressar sentimentos positivos é sempre revigorante para a relação.

 *Marcia Luz é psicóloga, professora, coach, autora do livro “A gratidão transforma” e realizadora do 1º Congresso Mundial da Gratidão (Comgratidão), que reuniu 40 mil participantes em 2016. No Youtube conta com 137 mil inscritos.  Siga o canal:

Mais informações em www.marcialuz.com e www.facebook.com/marcialuz.fanpage

 

 

 

Eco Bijous made in São José dos Campos

Olá, encantadas (os)!

Me desculpem o sumiço, mas estava em tratamento médico e tive que dar uma parada com o blog. Agora estou voltando com força total e trarei muitas novidades.

Hoje quero mostrar para vocês acessórios mega originais feitos artesanalmente  por uma marca de São José dos Campos (SP) que simplesmente  fiquei apaixonada. Estou falando da Picotes Eco Bijoux, da designer  Johanna Bakhuizen, criada em 2012 com o objetivo de reaproveitar e transformar materiais que geralmente são jogados fora em bijouterias modernas e sustentáveis.

Antes de ler este post  aposto que muita gente não imaginaria que aquela variedade de cores encontradas nas cápsulas de Nespresso poderiam dar origem a lindos colares e pulseiras.

O processo de produção das peças é minucioso, por isso devemos valorizar cada etapa.

Fotos: Divulgação Picotes Eco Bijoux/ 

 

1) Primeiro a designer deixa as cápsulas secarem ao  sol para que saia toda a umidade da borra, o que ajuda a desgrudar o café da cápsula;
2) Depois corta com um estilete a base prateada e a parte onde fica o filtro da cápsula, tira a borra de café e deixar a cápsula em formato de um cone oco;
3) Na sequência deixa de molho na água por um tempo e se tiverem muito sujas as coloca na água quente. Lava uma a uma com uma escova de dentes para tirar todo o resíduo;
4) Deixa secá-las no sol novamente.
5) Dobra a borda cortante com a ponta dos dedos para dentro para que nenhuma rebarba fique exposta;
6) Com um alicate de ponta longa e chata sem dentes amassa as peças com cuidado para que fiquem bem planas e dobra qualquer rebarba que fique exposta para dentro;
7) Separa por cores, juntas duas a duas com argolinhas para montar colares, dobra bordas e fura os cantos com agulha grossa para montar os braceletes.

 

Eu adorei esta combinação de cores para usar neste outono-inverno

 

O mais bacana é que as peças são vendidas a preços justos e nós ainda podemos colaborar com a natureza e o trabalho da Johanna, doando as cápsulas usadas aos domingos entre 9h e 13h30 em sua banca na feira de artesanato  do Parque Vicentina Aranha. Lembrando que  não precisa tirar as borras ou lavá-las.

Estou deixando os contatos da Johanna, caso queiram conhecer ou adquirir os produtos.
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