Prática de exercícios físicos ao ar livre requer educação e bom senso

Olá, pessoal

Diariamente tenho praticado exercícios físicos ao ar livre  na praça do bairro  onde moro, em São José dos dos Campos, e observando as atitudes das pessoas tive a ideia de escrever este post. Algumas não tem a mínima noção de que estão dividindo um espaço  coletivo e cometem muitos deslizes. Mas, com educação e bom senso tenho certeza que podemos conviver melhor nos espaços públicos.

depositphotos_115954702-stock-illustration-young-woman-running-cartoon-vector

Que tal seguir esta etiqueta do bem?

  • Se alguém te der bom dia, responda ou então tome a iniciativa de cumprimentar. Você vai se sentir muito bem sendo gentil com o próximo;
  • Além de você que é esportista,  trabalhadores, idosos, cadeirantes e mães com carrinhos de bebês também usam a calçada para outros fins. Dê passagem;
  • Se estiver correndo, peça licença para passar na frente do seu vizinho que está caminhando em um ritmo mais lento. Se esbarrar, peça desculpas;
  • Praticar exercícios na companhia de seu cão é saudável e prazeroso, mas recolha os dejetos produzido por ele e jogue na lixeira. Neste caso, sua conduta vai pesar no bolso também, porque estará sujeito a multa;
  • Muitos querem usar a academia ao ar livre. Faça uma série, reveze nos equipamentos  e dê espaço para os outros. E se você estiver esperando, não fique fazendo pressão ao lado da pessoa, porque incomoda muito;
  • Cuidado com o que fala na frente de pessoas com as quais não têm intimidade;
  • Fique atento as placas indicando que você não deve pisar na grama para conservar a vegetação e respeite.
    20180328_085733
    Praça do Jardim Aquarius, em São José dos Campos ( SP).

    E você, já vivenciou alguma situação desagradável durante a prática de exercícios ao ar livre? Que tal compartilhar com os meus leitores?

Um abraço  e até o próximo post.

Anúncios

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s